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QUEL MATELAS CHOISIR EN 2021?

Que ce soit en magasin ou sur internet, nous faisons face à un immense choix. On se demande alors lequel choisir : en mousse, en latex, à mémoire de forme, avec des ressorts ensachés, avec des technologies dites révolutionnaires…le choix est tellement varié qu’il en devient compliqué. Sans parler des tarifs qui peuvent être multipliés par 5 ou 6 pour une même taille de matelas.

Quand on sait que la qualité du sommeil est étroitement liée à la qualité du matelas, le problème mérite que l’on y réfléchisse quelques instants.

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Mieux Dormir pour se Sentir Bien

Ne vaut-il mieux pas profiter de l’avis objectif de milliers d’utilisateurs ayant réellement testé le matelas? Plutôt que de se laisser charmer par les arguments hypnotisant du vendeur cherchant à vendre la literie ou il marge le plus… ou par les fiches descriptives au marketing bien rodé qui nous annoncent à tout va des « nouvelles technologies » ?

Si vous savez déjà quelle taille de matelas vous désirez, CLIQUEZ sur le MENU en haut de cette page et sélectionnez la bonne taille.

Vous accéderez alors à la sélection des meilleurs matelas dans la taille choisie, au meilleur prix! Vous allez y trouver celui qui vous convient. Une sélection des meilleurs qui ont réellement été testés, par de vraies personnes. Le top matelas pour vous faire GAGNER DU TEMPS et DE L’ARGENT!

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COMMENT CHOISIR SON MATELAS?

Peut-être vous êtes vous déjà posé cette question car vous souhaitez en acheter un nouveau . Et bien vous êtes au bon endroit car nous allons voir ensemble comment faire.

Rapidement et Simplement!

Pour que vous soyez pleinement satisfait de votre choix de matelas, il est important que vous teniez compte de plusieurs paramètres:

  • les dimensions
  • le confort d’accueil
  • le soutien
  • la durabilité
  • la présence ou absence de substances nocives

Dimensions

Les dimensions vont changer en fonction de votre taille, du nombre de places, de votre besoin d’espace et de la taille de votre chambre,

En effet, un bébé n’aura pas les mêmes besoins qu’un enfant ou qu’un couple d’adultes.

Avant de choisir vos dimensions de matelas, il va falloir d’abord choisir les dimensions de votre lit. Si votre chambre est spacieuse, et que vous avez besoin d’un matelas 2 places, alors vous pouvez viser l’achat d’un grand lit, type « King Size ».A l’inverse, si votre chambre est petite, il vaudra mieux viser un lit plus petit! Les tailles les plus communes en France sont le 140×190 pour 2 personnes et le 90×190 pour 1 personne.

En général, il est conseillé de choisir un lit plus long de 15 à 20 centimètres que votre taille. 

Cela veut dire que si vous faite plus d’1m70, il vaut mieux que vous partiez sur une longueur de matelas de 200cm. Bien des personnes ignorent qu’elles dorment sur un matelas trop petit. Si tel est votre cas, même si la qualité du matelas est très bonne, vous ne serez pas assez à l’aise pour dormir correctement. Côté largeur, cela dépend de l’espace dont chacun des occupants du lit a besoin. Sachez que des études ont montré que plus vous avez d’espace pour dormir et plus votre sommeil sera de qualité.

La largeur du lit est un paramètre important pour la qualité de votre sommeil, surtout quand on sait que l’on se retourne en moyenne 40 fois par nuit !

Si vous êtes en couple, mieux vaut partir sur une certaine largeur pour ne pas gêner votre partenaire. La plupart des couples choisissent un lit Queen Size (160×200) ou King Size (180×200), bien plus grand et confortable. Pour les personnes seules, nous vous conseillons un matelas de 90 cm de large au minimum, pour être confortable. Vous trouverez ci-après un tableau récapitulatif avec toutes les tailles standards :

LES TAILLES STANDARDS

Type de matelasLargeur en cmLongueur en cm
1 Place Normal90190 ou 200
1 Place Large120190 ou 200
2 Places140190 ou 200
« Queen Size »160190 ou 200
« King Size »180 ou 200190 ou 200
Bébé60 ou 70120 ou 140
A Langer40 ou 45 ou 5060 ou 70
Canapé « Clic Clac » ou « BZ »120 ou 130 ou 140180 ou 190 ou 200
Dimensions standards de lit

Confort d’accueil

Le confort d’accueil c’est la première impression que vous avez en vous allongeant dessus. L’accueil est à distinguer du soutien. Cette sensation d’accueil moelleux (voir très moelleux/extra-moelleux) ou tonique est obtenue principalement grâce à la combinaison de deux éléments:

La nature: les matelas à ressort ont généralement un accueil tonique et rebondissant, les matelas en latex plutôt moelleux tandis que ceux en mousse HR ou à mémoire de forme sont généralement à mi-chemin entre les deux.

Le garnissage: c’est la couche entre le cœur du matelas (mousse, latex ou ressorts) et l’enveloppe en tissu (coutil). Suivant l’épaisseur du garnissage et la qualité de celui-ci (laine vierge, soie…), l’accueil sera plus ou moins moelleux et confortable.Généralement, nous retrouvons la laine sur la face hiver pour maintenir la chaleur, et du coton ou de la soie pour la face été car plus légers et respirants.

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Soutien

Le soutien correspond à l’affaissement du matelas, à sa résistance à l’enfoncement, mais aussi à sa stabilité et à son amortissement. Un bon maintien de la colonne vertébrale permettra notamment d’éviter les maux de dos.

Le soutien va en général de très souple à très ferme:

  • Très souple
  • Souple
  • Équilibré
  • Ferme
  • Très ferme

Si le soutien est trop souple, vous risquez de ne pas être assez maintenu: votre colonne vertébrale sera alors étirée et déformée. A l’inverse, pour un soutien trop ferme, votre colonne vertébrale risque d’être sera distordue car les points de pressions seront trop fort. 

Le soutien idéal est celui qui épouse la courbure naturelle de votre corps, sans forcer sur celle-ci. Votre colonne vertébrale est alors horizontale.

Le problème, c’est que lorsque on veut acheter un matelason ne sait pas si le type de soutien affiché par le vendeur correspond bien au soutien que l’on souhaite car il n’existe pas d’échelle de fermeté standardisée. Un matelas qualifié de « ferme » par le vendeur pourra vous sembler « souple ». Alors, pour savoir si le soutien vous correspond, la meilleure solution c’est de l’essayer! L’important c’est de choisir un matelas qui maintienne bien votre corps et en particulier votre colonne vertébrale.

C’est pourquoi la plupart des vendeurs sur internet propose de livrer votre matelas chez vous avec une durée d’essai de 100 nuits!

Si vous n’êtes pas convaincu, le livreur vient le récupérer chez vous. C’est bien pratique car cela vous évite les chargements/déchargements compliqués dans votre véhicule (car c’est lourd et très encombrant!) et c’est finalement un essai bien plus fiable que celui que vous faites en vous allongeant quelques dizaines de secondes en magasin. Vous allez pouvoir le tester en réelle situation de sommeil.

Durabilité

Comme nous l’avons vu plus haut, il existe trois principaux type de matelas: mousse, latex ou à ressort.

Un matelas classique type mousse polyuréthane s’affaisse très rapidement, sa durée de vie sera de maximum 5 ans! Le latex est une matière avec une très grande élasticité, et une très bonne respiration, dont la durée de vie peut atteindre 10 à 15 ans. Les ressorts, quand ils sont ensachés individuellement (le plus haut de gamme), offrent aussi une durée de vie de 10 à 15 ans.

Le latex et les ressorts ensachés sont donc des matières plus résistantes dans le temps.

Présence ou absence de substances nocives

S’il est mentionné qu’il est anti-acariens ou anti-microbes,c’est qu’il a subi un traitement chimique par des substances biocides, classées pour leur nocivité.

Plusieurs labels et certifications ont été crée: « Oeko-Tex 100 », « Sanitized », « Confiance Textile ». Chacun a ses spécificités, la plupart interdisent l’emploi de métaux lourds et de substances classées cancérogènes mais ce n’est pas pour autant qu’il n’y a aucun traitement!

label oeko tex
label oeko tex

Si vous souhaitez acheter un matelas sans aucun traitement chimique, il vous faut alors vous orienter vers des matelas bio certifiés « sans traitement chimique ». La plupart sont en latex car ceux qui incorporent de la mousse mémoire de forme (même de soja) ne sont pas vraiment écologiques et moins « sains » en raison du mode de fabrication de la mousse. Idem pour les matelas à ressorts ensachés qui sont très souvent couplés avec des mousses de garnissage nocives pour l’environnement.

Alors quelle marque choisir?

 Les marques sélectionnées ci-dessous font partie des leaders sur le marché français et sont sans aucun doute les meilleures marques de matelas que vous puissiez trouver:

LatexBio

Matelas Latex bio